Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Elke Leitenstorfer

Elke Leitenstorfer ist qualifizierte Kita-Leiterin. Sie arbeitet als Fachpädagogin für Bildung und Erziehung. In der Erzieherinnenfortbildung gibt sie Seminare zur ganzheitlichen Körperwahrnehmung, Bewegungsförderung und Psychomotorik. Sie lebt mit ihrer Familie bei München.

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11.06.2020
Zusammen daheim: Tuchwirbel

Power-Pausen kann man super einsetzen, wenn einem am Schreibtisch einfach nichts mehr einfällt, denn sie bringen beide Gehirnhälften in Schwung. Hier kommt eine Übung, die zu zweit ausgeübt wird. Nicht nur für Kinder eine Herausforderung!

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26.04.2020
Zusammen daheim: Feldhopser

Bis die Schule wieder richtig losgeht, machen alle ihre Aufgaben zu Hause. Aber was kann man machen, wenn zwischendurch die Konzentration weg ist? Mit einer Power-Pause kannst du dich in kurzer Zeit und auf kleinem Raum abreagieren und dabei dein Gehirn in Schwung bringen.

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12.07.2018
Wahrnehmungsförderung in der Natur

Wie kann man den Wald, den Park, oder auch den eigenen Garten in der Einrichtung für die Wahrnehmungsförderung nutzen? Wie sieht der ideale Kita Garten denn überhaupt aus? Lieber Anleitung oder Freispiel? Und was ist ein Wald-Sofa?

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Das Set besteht aus 24 stabilen Würfeleinlegescheiben und Anleitungsheft. Übungen aus Kinesiologie, Kinder-Yoga und Gehirnjogging bringen Körper und Geist in Bewegung. Ob für die ...

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24 Power-Pausen für Kinder – Einlegeset für die Würfelwelt

Gehirn-Training durch Bewegungsspiele

Für Kita, Hort und Grundschule: 30 Bildkarten mit Übungen für die Bewegungsstunde, den Sportunterricht oder die bewegte Pause

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30 Power-Pausen für Kinder

Das Raufen, Rangeln und Ringen übernehmen in der Entwicklung der Kinder wichtige motorische, soziale und emotionale Aufgaben. 50 wilde Spiele mit klaren Regeln für Jungs und Mädchen. ...

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Die 50 besten Rangel- und Raufspiele - eBook

Spiele, die die emotionale Entwicklung unterstützen: Erkennen, was in mir los ist, Wut in den Griff bekommen, Einüben von Stressabbau und Selbstregulation.

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