Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Zusammen daheim: Tuchwirbel

Publiziert am 11.06.2020  von Elke Leitenstorfer

© DonBosco Medien

So geht’s
Die Kinder finden sich in Paaren zusammen und stellen sich im Abstand von etwa 2–4 Metern mit dem Gesicht zueinander auf. Jedes Kind bekommt ein Tuch in die Hand. Der eine Partner hat zusätzlich noch einen Gymnastikball in der anderen Hand. Beide Kinder kreisen nun das Tuch seitlich am Körper flüssig und möglichst ohne Unterbrechung, während sie den Gymnastikball zwischen sich hin und her werfen und fangen. Das erfordert viel Übung und Konzentration, macht aber auch sehr viel Spaß.

Tipp
Am Anfang sollten die Kinder nah beieinander stehen. Je geübter sie sind, desto weiter können sie auseinandergehen. Nach einer Zeit sollte der Arm gewechselt werden und jeweils mit der anderen Hand geschwungen und gefangen werden.

Variation
Die Kinder kreisen das Tuch vor dem Körper und der Ball wird über den Boden zugeprellt.

Material
pro Kind ein Tuch plus ein Ball pro Paar

Das Spiel ist entnommen aus: Elke Leitenstorfer, 30 Power-Pausen für Kinder. Gehirn-Training durch Bewegungsspiele
 

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