Anne-Katrin Müller

30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder

Übungen für Beweglichkeit und Stabilität

21,00 € Lieferbar Preis inkl. MwSt.

Versandkostenfrei ab 25 Euro Bestellwert innerhalb Deutschlands. Online-Produkte versandkostenfrei. Alle Infos.

Lieferbar

Recken, Strecken und dynamisch Dehnen: Faszien-Übungen für Kinder

Geschmeidig wie eine Katze und stark wie ein Löwe: Dafür brauchen wir nicht nur Muskelkraft, sondern auch gut trainierte Faszien. Sie legen sich wie eine Hülle um Muskeln, Organe und Knochen. Damit helfen sie, alles zusammenzuhalten und sich zu bewegen. Wenn wir Übungen für die Faszien machen verbessert sich die Körperhaltung und die Beweglichkeit.

Die kindgerecht gestalteten Bildkarten von Pädagogin und Trainerin Anne-Kathrin Müller zeigen 30 verschiedene Übungen für die Faszien, die schon Kitakinder leicht umsetzen können. Ein einfacher Weg, um Verspannungen und Kopfschmerzen bei Kindern vorzubeugen und spielerisch die Motorik zu verbessern!

Frische Ideen für das Kinderturnen: Faszientraining für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren
Gleichgewichtsübungen, Mobility-Übungen, Bewegungsspiele uvm. für Kindergarten, Schule und Hort
Vielfalt und Abwechslung: Recken, Strecken, Wippen und Schwingen stärken motorische Fähigkeiten
Kompakt und gut erklärt: Mit den Bildkarten können Pädagog:innen jeden Schritt ganz einfach anleiten
Wertvolles Plus: Fundiertes Hintergrundwissen zur Wirkung der Faszientraining-Übungen

Mit der Vorstellungskraft das Körperbewusstsein unterstützen

Wetten, dass Ihre kleinen Schützlinge bald auch Mama und Papa fürs Faszientraining begeistern? Denn die Anleitungen zu den lustigen Übungen mit Namen wie „Katzensprung“ oder „Zappelphilipp“ prägen sich Kindern rasch ein. Und sie machen einen Riesenspaß. Ob ein imaginärer Fußball geschossen wird oder das Zehenklavier spielt: Die Fantasie wird stets wirkungsvoll in das Training einbezogen. Dabei erlangen die Kinder spielerisch eine bessere Stabilität und können zudem optimal ihre Wirbelsäule mobilisieren. Die Faszien-Bildkarten bringen Abwechslung und Spaß in die nächste Kinderturnstunde und unterstützen die Gesundheit der Kleinsten. Perfekt für alle Erzieher:innen, die Bewegung und Kreativität lieben und Kinder ganzheitlich fördern wollen.

Details

Altersempfehlung: 4 bis 10 Jahre
Format: 14,8 x 21,0, DIN A5, 32 Karten, 30 Übungen, beidseitig bedruckt, auf festem 350g-Karton, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, in Folie eingeschweißt
Verlag: Don Bosco
EAN: 426017951 577 4

Bestellnummer: 51577

Innenansicht zu 30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten

28.06.2022

Bewegung für Kinder

Bewegung ist viel mehr als Sport ... mit dem eigenen Körper umgehen lernen, Dinge wahrnehmen, fühlen und wissen, dass man sich auf den eigenen Körper verlassen kann, – all das ist Bewegung! Unsere Autorin Anne-Katrin Müller schreibt in diesem Beitrag über den Wert von Bewegung und Bewegtheit für Kinder und Erwachsene.

Zum Beitrag

22.06.2020

Zusammen daheim: Was müssen das für Bäume sein

Spiellieder, das sind Lieder mit Bewegung drin! „Was müssen das für Bäume sein“ ist vielen bereits aus Spielgruppe oder Eltern-Kind-Turnen bekannt. Aber auch die Großen müssen sich ganz schön konzentrieren, um mitzukommen bei der Koordination von Lied und Bewegung. Wenn zwischendurch mal die Luft raus ist, ein Muntermacher für die ganze Familie!

Zum Beitrag

10.05.2020

QiGong mit Sabine Schreiner & Luna: Die Pinguinkinder schwimmen

Mit Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong finden Kinder zu mehr Balance und Konzentration und können Unruhe und Aggressionen abbauen. Das tut gut, besonders jetzt in einer Zeit, in der Kinder vielleicht nicht so viel nach draußen können, wie sie es gewohnt sind.

Zum Beitrag

15.04.2020

Faszientraining für Kinder und Erwachsene

Faszien sorgen als Teil des Bindegewebes für Elastizität und Halt im Körper. Beim Faszientraining mit Anne-Katrin Müller wird gewackelt, gewippt und gehüpft. Hier im Video zeigt sie, wie Kinder und Erwachsene ihre Faszien trainieren können!

Zum Beitrag

18.12.2019

Faszientraining mit Kindern – Spielerisch beweglich und fit!

Faszien sorgen als Teil des Bindegewebes im Körper für Halt und Elastizität. In diesen Videos zeigen Ihnen Anne-Katrin Müller und Paula, wie Faszientraining mit Kindern ganz einfach und mit viel Spaß durchgeführt werden kann!

Zum Beitrag

Anne-Katrin Müller

Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin („Anatomy Trains in Motion“) und manuelle Faszientherapeutin („Anatomy Trains Structural Integration“). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.

mehr zum Autor