Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Ulrike Knuth

Ulrike Knuth, geboren 1982, entdeckte mit der Geburt ihres ersten Kindes die Liebe zum Yoga und zur Arbeit mit Kindern. Seitdem ließ sie sich ausbilden als Kinderyogalehrerin (RCYT), Bewegungs- und Klangpädagogin, Fachlehrerin für Kindergesundheit und Entspannungstrainerin für Kinder. Derzeit ist sie unter dem Namen Yokimo als selbständige Referentin und Yogalehrerin für Kinder, Teens und Familien mit Schwerpunkt auf Kita- und Grundschulkinder unterwegs.

© yokimo

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16.05.2023
Kinderyoga-Partnerübungen: Harmonie, Miteinander und Entspannung fördern

Habt ihr schon mal Partnerübungen im Kinderyoga ausprobiert? Yoga zu zweit kann eine großartige Ergänzung zum "normalen" Yoga sein und fördert insbesondere die sozialen Fähigkeiten. Im Beitrag gibt es eine Übung zum Nachmachen! Außerdem gibt ein Video einen kleinen Einblick ins Partneryoga mit Kindern.

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Stress abbauen und Gemeinschaft fördern: Yoga-Übungen zu zweit für Klassenzimmer und Hort-Gruppe. Gestärktes Miteinander durch Körperwahrnehmungsübungen

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