Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Bea von Borcke

Bea von Borcke, Coachin für Resilienz und Stressbewältigung. Gemeinsam mit Jasmin Schlimm-Thierjung und der Deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit entwickelte sie das Natur-Resilienz-Training®. Ihre Erfahrungen vermittelt die Autorin auch in Weiterbildungen für pädagogische Fachkräfte.

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Durch Naturerleben Achtsamkeit und Resilienz stärken

Einfach umsetzbare Spiele und Übungen zur Stressbewältigung: Waldbaden für Kinder ab 5. Naturerfahrung als Quelle für Widerstandskraft und Selbstvertrauen.

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Neuerscheinung. Lieferbar ab ca. 22.01.2025

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