Worüber können wir uns freuen, was macht uns glücklich? Wir können inmitten aller Unsicherheit die kleinen Dinge genießen oder die Stille suchen und ruhig werden. Folgende Impulse können uns dabei helfen.
Marc AurelWenn du am Morgen erwachst,
denke daran, was für ein
köstlicher Schatz es ist zu leben, zu
atmen und sich freuen zu können.
⇒ Strecke deine Glieder, atme durch und genieße deine Lebendigkeit.
Francis BaconNicht die Glücklichen sind dankbar.
Es sind die Dankbaren,
die glücklich sind.
⇒ Denke an Erfahrungen, für die du dankbar bist. Das schenkt dir innere Ruhe.
Paul Richard LuckDer Stille
entspringt alles Große,
der Unrast alles Kleine.
⇒ Nimm dir täglich Zeit für Stille, Besinnung oder Meditation.
Die Impulse sind entnommen aus: Cornelia Korreng, Wohlfühlkarten für Erzieherinnen. 34 Tipps zur Selbstfürsorge
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Cornelia Korreng
Cornelia Korreng, Diplom Sozialpädagogin (FH), ist Systemische Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF), Marte Meo Fachberaterin und leitet das Institut für Entwicklung, Bildung, Erziehung in Buchbach. Für Kindertageseinrichtungen arbeitet sie als Supervision und im Fachkräfte-Coaching.
mehr zum AutorIhre Meinung ist uns wichtig.
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Cornelia Korreng
Cornelia Korreng, Diplom Sozialpädagogin (FH), ist Systemische Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF), Marte Meo Fachberaterin und leitet das Institut für Entwicklung, Bildung, Erziehung in Buchbach. Für Kindertageseinrichtungen arbeitet sie als Supervision und im Fachkräfte-Coaching.
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