QiGong mit Sabine Schreiner & Luna: Träger des Lichts

Publiziert am 07.05.2020 von Sabine Schreiner

Sinn dieser Übung:

Die Übung hilft Kindern, sich zu fokussieren. Sie unterstützt sie dabei, bei sich anzukommen und bei sich zu bleiben.

Was ist zu beachten?

Die Übung soll gefasst und würdevoll ausgeführt werden.

Weitere Übungen wie diese gibt es im Kartenset 30 Qigong-Bildkarten für Kinder von Sabine Schreiner und Zuzana Šebková-Thaller.

QiGong (auch Qigong, Chi gong oder Chi Kung) ist eine chinesische Meditationsform. „Qi“ (Chi) = "Lebensenergie" und „Gong“ (Kung) = Üben.

Videoanleitung: Sabine Schreiner
https://www.qigongweg.de
https://www.schreiner-qigong.de

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Sabine Schreiner

Sabine Schreiner ist eine erfahrene Lehrerin und Ausbilderin im Bereich Qigong und Taiji Chan. Sie bietet Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an und ist zudem zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald. Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit unterstützt sie Menschen, die eine tiefere Verbindung mit sich selbst und der Natur suchen.