Entspannt und achtsam durch den Alltag.

Im Moment leben

Publiziert am 05.06.2020  von Cornelia Korreng

In diesen Zeiten, in denen unser Alltag auf den Kopf gestellt ist, wir beruflich und familiär in Turbulenzen geraten und wir auch unsere Gesundheit bedroht sehen, hilft es uns, unseren Blick auf das zu richten, was gut ist in unserem Leben ist und wofür wir dankbar sein können. Folgende Impulse helfen dabei.
 

Nicht in die ferne Zeit verliere dich.
Den Augenblick ergreife.
Der ist dein.

Friedrich Schiller

⇒ Was ist dir heute wirklich wichtig, gerade jetzt im Moment?

 

Genieße die kleinen Dinge
im Leben, denn eines Tages wirst du
zurückblicken und realisieren, dass sie
die großen Dinge waren.

Kurt Vonnegut

⇒ Suche alleine oder mit einem vertrauten Menschen nach alten guten Erinnerungen.

 

Die Wege der Weisheit
führen durch die Wüste.

Von den Beduinen

⇒ Schon kleine Momente der inneren Weite, auch im dicksten Arbeitsalltag, lassen dich positiv denken und Lösungen finden.


Die Impulse sind entnommen aus: Cornelia Korreng, Wohlfühlkarten für Erzieherinnen. 34 Tipps zur Selbstfürsorge
 

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