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Dr. phil. Zuzana Sebková-Thaller, ist Leiterin des Qigong-Zentrums Augsburg (Ausbildungs- und Forschungsinstitut für Qigong, Chan Mi Gong und Qigong mit Kindern), Vorsitzende des Deutschen Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT) und Ausbilderin der ChanMi Gong Gesellschaft. Die Autorin engagiert sich in der Entwicklung des therapeutischen Qigong.
© Don Bosco Medien
Am frühen Morgen oder vor einer Aufgabe, die besondere Konzentration, erfordert: Klopfübungen harmonisieren und machen wach. Ein Beispiel.
Sabine Schreiner stellt hier das QiGong für Kinder-Set vor, das sie zusammen mit Zuzana Šebková-Thaller entwickelt hat. Die Energie- und Körperarbeit des QiGong kann in Kitas, Grundschule, Turnvereinen oder in der therapeutischen Arbeit eingesetzt werden.
Die Autorin erzählt, was das Set enthält und wie das Material darin genutzt werden kann.
"Es gibt meiner Meinung nach nichts Wichtigeres, was wir unseren Kindern mitgeben können, als Herzensbildung. Dies schließt Mitgefühl für sich selbst und andere Lebewesen sowie Achtsamkeit, Liebe und Respekt für die gesamte Natur ein. Auch die Intuition, das Selbstwertgefühl und die Selbstliebe gehören für mich in die Herzensbildung. Nur mit einem offenen Herzen können wir all die vielen großen und kleinen Wunder in unserer Welt wahrnehmen. Wie wunderbar, dass es aus dem Don Bosco Verlag ein tolles Bildkartenset mit 30 Übungen, Ritualen und Ideen zu diesem Thema gibt!
(...) Das Set bietet sich vor allem für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter an – sei es zu Hause, in den Kindereinrichtungen, in Kinderyogakursen und dergleichen.
Auch Erwachsene können sich von den Karten inspirieren lassen. (...) Kinder werden in ihrem Selbstwert und ihrer Empathiefähigkeit gestärkt sowie ermuntert, auf ihre innere Stimme zu hören. Ebenso wird der liebevolle Umgang mit sich und anderen gefördert."
"Die Karten sind sehr ansprechend, sowohl farblich als auch von den Motiven. Die gemalten Abbildungen der einzelnen Übungen laden die Kinder ein, es selber sofort zu probieren. Auf der Rückseite werden die Übungen dann noch genau beschrieben, was für mich sehr hilfreich war. (...) Aber auch einzelne Übungen bieten sich z.B. vor dem Morgenkreis als Einstimmung oder Konzentrationsübung an.
Man merkt, dass diese Karten mit viel Knowhow und Liebe entstanden sind. Ich würde die Kartei jedem empfehlen, der Qigong gerne mal ausprobieren würde, ob selber oder aber mit Kindern, Senioren etc, aber auch für „alte Qigong-Hasen“ ist es eine wunderschön gestaltete Bereicherung."
I. Scheib, Leitung Kita BR Fünkchen, München
Am frühen Morgen oder vor einer Aufgabe, die besondere Konzentration, erfordert: Klopfübungen harmonisieren und machen wach. Ein Beispiel.
Sabine Schreiner stellt hier das QiGong für Kinder-Set vor, das sie zusammen mit Zuzana Šebková-Thaller entwickelt hat. Die Energie- und Körperarbeit des QiGong kann in Kitas, Grundschule, Turnvereinen oder in der therapeutischen Arbeit eingesetzt werden.
Die Autorin erzählt, was das Set enthält und wie das Material darin genutzt werden kann.
"Es gibt meiner Meinung nach nichts Wichtigeres, was wir unseren Kindern mitgeben können, als Herzensbildung. Dies schließt Mitgefühl für sich selbst und andere Lebewesen sowie Achtsamkeit, Liebe und Respekt für die gesamte Natur ein. Auch die Intuition, das Selbstwertgefühl und die Selbstliebe gehören für mich in die Herzensbildung. Nur mit einem offenen Herzen können wir all die vielen großen und kleinen Wunder in unserer Welt wahrnehmen. Wie wunderbar, dass es aus dem Don Bosco Verlag ein tolles Bildkartenset mit 30 Übungen, Ritualen und Ideen zu diesem Thema gibt!
(...) Das Set bietet sich vor allem für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter an – sei es zu Hause, in den Kindereinrichtungen, in Kinderyogakursen und dergleichen.
Auch Erwachsene können sich von den Karten inspirieren lassen. (...) Kinder werden in ihrem Selbstwert und ihrer Empathiefähigkeit gestärkt sowie ermuntert, auf ihre innere Stimme zu hören. Ebenso wird der liebevolle Umgang mit sich und anderen gefördert."
"Die Karten sind sehr ansprechend, sowohl farblich als auch von den Motiven. Die gemalten Abbildungen der einzelnen Übungen laden die Kinder ein, es selber sofort zu probieren. Auf der Rückseite werden die Übungen dann noch genau beschrieben, was für mich sehr hilfreich war. (...) Aber auch einzelne Übungen bieten sich z.B. vor dem Morgenkreis als Einstimmung oder Konzentrationsübung an.
Man merkt, dass diese Karten mit viel Knowhow und Liebe entstanden sind. Ich würde die Kartei jedem empfehlen, der Qigong gerne mal ausprobieren würde, ob selber oder aber mit Kindern, Senioren etc, aber auch für „alte Qigong-Hasen“ ist es eine wunderschön gestaltete Bereicherung."
I. Scheib, Leitung Kita BR Fünkchen, München
Wer müde ist, kann mit einer einfachen Klopfübung aus dem Qigong seine Energieressourcen aktivieren: Am fühen Morgen, zum Aufwachen und Munter werden, aber auch zu jeder anderen Tageszeit. Zuzanna Šebková-Thaller und Alec zeigen, wie es geht.
Zum BeitragDer Natur und einander Wertschätzung und Respekt entgegenbringen. Übungen für Kita und Grundschule, die Achtsamkeit und Naturliebe fördern.
Klopfübungen – Konzentration fördern, für Kita, Grundschule und Kinderturnen
Mit diesen Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong finden Kinder zu mehr Balance und Konzentration und können Unruhe und Aggressionen abbauen.
Achtsamkeit erfahren & entspannen: Bewegungsübungen aus dem Qigong als Geschichte für das Kamishibai. Für Kita & Grundschule.
Bestellhotline
Mo bis Fr: 9:00 – 18:30 Uhr
Sa: 9:00 – 13:00 Uhr
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Neuheiten, Sonderpreise und Praxisimpulse: Hier erhalten Sie Ideenblitze für Ihre Arbeit.
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