Drei Dinge
Drei Dinge helfen,
die Mühen des Lebens zu tragen:
die Hoffnung, der Schlaf
und das Lachen.
Immanuel Kant
Drei Dinge helfen, wie schon Immanuel Kant wusste:
- Wichtig ist, dass wir die Hoffnung nicht aufgeben, dass sich eine schwierige oder scheinbar ausweglose Situationen wieder ändern wird. Denn die Erfahrung sagt uns, dass wir schon so manche Krise überstanden haben, die bisweilen ungeahnte Kräfte in uns freigesetzt hat.
- Zeiten der Erholung und Entspannung und besonders ausreichender und ungestörter Schlaf in der Nacht regenerieren Körper und Geist und stärken unser Immunsystem.
- Nehmen wir uns ein Beispiel an den Kindern und vergessen wir nicht das Lachen. Lassen wir uns von ihrer Fröhlichkeit anstecken, denn Lachen und Lächeln machen Freude, bringen Lebenslust, Optimismus und mehr Gelassenheit in unser Leben.
Tipp entnommen aus: Hildegard Kunz (Hrsg.), Anti-Stress-Karten für Erzieherinnen
Hildegard Kunz
Hildegard Kunz, Erzieherin, Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie, arbeitet als Lektorin in einem Fachverlag für Pädagogik, Religionspädagogik und Erwachsenenbildung.
mehr zum Autor
3B94AF0575476DD55B5F3F90E43BA3C1
BE8B374F9297282B2230C277D4203A41
4E9941B54E5D1202FA9B5F31F3CEC281
E7A15290C4C04E603F09FB17233C98B5
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
63CC14CCE1E7646632CB45ED63AEDC72
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
3B94AF0575476DD55B5F3F90E43BA3C1
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
15818E1C61E0AFD543DD82F17AD0DD1ECB600DC83D25937F4F39E14FAE3683C3EFBD0E4BF3070D1DC4F18BE7B2144E92
63CC14CCE1E7646632CB45ED63AEDC72
3B94AF0575476DD55B5F3F90E43BA3C1
A4893818C1A5DF8B291B4CD57106D3FC
E7A15290C4C04E603F09FB17233C98B5
Ihre Meinung ist uns wichtig.
Deshalb freuen wir uns über Ihr persönliches Feedback
Hildegard Kunz
Hildegard Kunz, Erzieherin, Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie, arbeitet als Lektorin in einem Fachverlag für Pädagogik, Religionspädagogik und Erwachsenenbildung.
mehr zum Autor
3B94AF0575476DD55B5F3F90E43BA3C1
BE8B374F9297282B2230C277D4203A41
17F326B3E3D4797A63E9C8889794E8EB
E7A15290C4C04E603F09FB17233C98B5
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
63CC14CCE1E7646632CB45ED63AEDC72
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
3B94AF0575476DD55B5F3F90E43BA3C1
42F11F70D59D6E65DC7CA801D92F36F7
15818E1C61E0AFD543DD82F17AD0DD1ECB600DC83D25937F4F39E14FAE3683C3EFBD0E4BF3070D1DC4F18BE7B2144E92
63CC14CCE1E7646632CB45ED63AEDC72
3B94AF0575476DD55B5F3F90E43BA3C1
A4893818C1A5DF8B291B4CD57106D3FC
E7A15290C4C04E603F09FB17233C98B5