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Spielerisch zu mehr Lebensqualität: Mit den Spielen von Rosemarie Portmann entdecken Senioren Fähigkeiten neu, die sie im alltäglichen Leben schon verloren glaubten.
Diese Bewegungseinheiten eignen sich für den Einstieg von Seniorentreffen, zum Ausklang oder für zwischendurch. Sie aktivieren die Teilnehmer und erfrischen den Geist.
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Lachyoga ist eine einfache Methode zur Steigerung der Lebensfreude und zur Vorbeugung von seelischen und körperlichen Krankheiten. Spiele und Übungen für SeniorInnen.
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