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QiGong mit Sabine Schreiner & Luna: Die Zauberfaust
Publiziert am 28.04.2020 von Sabine Schreiner
© DonBosco Medien
Sinn dieser Übung:
Die Übung hilft Kindern, Aggressionen abzubauen.
Was ist zu beachten?
Bei dieser Übung ist wichtig, nach den dynamischen Phasen stets kurz innezuhalten und nachzufühlen.Weitere Übungen wie diese gibt es im Kartenset 30 Qigong-Bildkarten für Kinder von Sabine Schreiner und Zuzana Šebková-Thaller.
QiGong (auch Qigong, Chi gong oder Chi Kung) ist eine chinesische Meditationsform. „Qi“ (Chi) = "Lebensenergie" und „Gong“ (Kung) = Üben.
Videoanleitung: Sabine Schreiner
https://www.qigongweg.de
https://www.schreiner-qigong.de
Sabine Schreiner
Sabine Schreiner ist eine erfahrene Lehrerin und Ausbilderin im Bereich Qigong und Taiji Chan. Sie bietet Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an und ist zudem zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald. Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit unterstützt sie Menschen, die eine tiefere Verbindung mit sich selbst und der Natur suchen.
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Sabine Schreiner
Sabine Schreiner ist eine erfahrene Lehrerin und Ausbilderin im Bereich Qigong und Taiji Chan. Sie bietet Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an und ist zudem zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald. Mit ihrem Fachwissen und ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit unterstützt sie Menschen, die eine tiefere Verbindung mit sich selbst und der Natur suchen.
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