Anne-Katrin Müller
Pilates mit Kindern
Stärkende und harmonisierende Körperübungen für 4 bis 10-Jährige
Leider nicht mehr lieferbar
Kurzbeschreibung
Pilates führt zu einer Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert damit die Körperhaltung – bei Erwachsenen wie bei Kindern: "Stell dir vor, du bist eine Katze." "Stell dir vor, du liegst auf einer Luftmatratze." "Oder stell dir vor, du wärst ein Flugzeug mit weit ausgestreckten Flügeln." – die erfahrene Trainerin und Ausbilderin Anne-Katrin Müller übersetzt die Grundpositionen des Pilates in eine für Kinder leicht nachvollziehbare Bildsprache. Dadurch verstehen die Kinder den Sinn der Übungen, den eigenen Körper bewusst zu spüren und achtsam mit ihm umzugehen. Die spielerische Verbindung von Musik, Bewegung, Fantasie und Entspannung macht die Kinder fit und sorgt gerade nach Phasen mit erhöhter geistiger Anstrengung für Wohlbefinden und neue Konzentration. Jetzt neu: Das Übungsbuch erhalten Sie als Spiralbindung und ab sofort im praktischen Schuber! Dank der Spiralbindung bleibt das Buch aufgeschlagen liegen. Und der Schuber macht es möglich, eigene Materialien wie Entspannungs-CDs, Übungsposter oder ähnliches dem Buch gleich hinzuzufügen. Altersstufe: 4 bis 10 Jahre
EAN: 978-3-7698-1911-3
Best.-Nr.: 1911
Details
Altersempfehlung: 4 bis 10 Jahre
Format: 19,5 x 17,5, 96 Seiten, Spiralbindung, S/W-Illustrationen, im praktischen Schuber
Verlag:
Don Bosco
ISBN:
978-3-7698-1911-3
Bestellnummer: 1911
13.04.2012
Rezension-Pilates-mit-Kindern
Mit stärkenden und harmonisierenden Körperübungen für 4- bis 10-Jährige setzt sich die Wermelskirchenerin Anne-Katrin Müller in ihrem ersten, gerade erschienenen Fachbuch auseinander. Die 34-jährige lehrt Pilates udn bildet Trainer aus.
"Pilates für Kinder" übersetzt die Trainingsmethode, die zu gleichen Teilen aus Dehn- und Kräftigungsübungen besteht, in eine für Kinder spielerisch nachvollziehbare Bildsprache. "Kinder lernen schnell und leicht fürs Leben. Es ist ganz einfach, ihnen ein gutes Körperbewusstsein mit auf den Weg zu geben", erklärt die Autorin. Wie ein Grashalm im Wind schwanken, als Boot auf den Wellen schaukeln oder wie ein Flugzeug über den Himmel ziehen - Anne-Katrin Müller bringt auf 96 Seiten die Grundübungen des Pilates so nahe, dass auch die Kleinen sie verstehen.
Die Verfasserin hat in Wermelskirchen ihr Abitur gemacht, danach Musikpädagogik studiert und war als Fernsehjournalistin in München tätig, bevor sie Pilates entdeckte und zu ihrem Beruf machte. Müller lebt udn praktiziert heute in Köln. "Pilates mit Kindern" wendet sich an Erzieherinnen und ist bei Don Bosco Medien (München) erschienen, kostet 14,95 Euro und hat die ISBN 978-3-7698-1911-3.
AWe
Anne-Katrin Müller
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin („Anatomy Trains in Motion“) und manuelle Faszientherapeutin („Anatomy Trains Structural Integration“). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.
mehr zum Autor13.04.2012
Rezension-Pilates-mit-Kindern
Mit stärkenden und harmonisierenden Körperübungen für 4- bis 10-Jährige setzt sich die Wermelskirchenerin Anne-Katrin Müller in ihrem ersten, gerade erschienenen Fachbuch auseinander. Die 34-jährige lehrt Pilates udn bildet Trainer aus.
"Pilates für Kinder" übersetzt die Trainingsmethode, die zu gleichen Teilen aus Dehn- und Kräftigungsübungen besteht, in eine für Kinder spielerisch nachvollziehbare Bildsprache. "Kinder lernen schnell und leicht fürs Leben. Es ist ganz einfach, ihnen ein gutes Körperbewusstsein mit auf den Weg zu geben", erklärt die Autorin. Wie ein Grashalm im Wind schwanken, als Boot auf den Wellen schaukeln oder wie ein Flugzeug über den Himmel ziehen - Anne-Katrin Müller bringt auf 96 Seiten die Grundübungen des Pilates so nahe, dass auch die Kleinen sie verstehen.
Die Verfasserin hat in Wermelskirchen ihr Abitur gemacht, danach Musikpädagogik studiert und war als Fernsehjournalistin in München tätig, bevor sie Pilates entdeckte und zu ihrem Beruf machte. Müller lebt udn praktiziert heute in Köln. "Pilates mit Kindern" wendet sich an Erzieherinnen und ist bei Don Bosco Medien (München) erschienen, kostet 14,95 Euro und hat die ISBN 978-3-7698-1911-3.
AWe
Altersempfehlung: 4 bis 10 Jahre
Format: 19,5 x 17,5, 96 Seiten, Spiralbindung, S/W-Illustrationen, im praktischen Schuber
Verlag:
Don Bosco
ISBN:
978-3-7698-1911-3
Bestellnummer: 1911
Anne-Katrin Müller
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin („Anatomy Trains in Motion“) und manuelle Faszientherapeutin („Anatomy Trains Structural Integration“). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.
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