Cornelia Leisch
Lachyoga mit Kindern
Spiele und Übungen zum Kichern und Kugeln
Lieferbar
Kurzbeschreibung
Lachyoga ist ein einfacher Weg für Kinder und Erwachsene, die positiven Wirkungen des Lachens für sich zu nutzen. Denn Lachen lässt uns entspannen, fördert die Gesundheit, hilft Konflikte zu bewältigen, verbessert das Gruppenklima, festigt Beziehungen, beflügelt eine optimistische Lebenseinstellung und lässt uns leichter lernen. Von der Aufwärmübung über ausdauernde dynamische Lachspiele bis zum Cool Down stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen vor, die das Resilienz fördernde Lachen trainieren: Begrüßungslachen, Hühnerlachen, Bärenlachen, Lachdusche, Lob-Lachen und Pizza-Lachen. Mit diesen Spielen entdecken auch schüchterne Kinder die befreiende Kraft des Lachens. Und weil Lachen der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist, unterstützt Lachyoga auch das Miteinander von Kindern aus unterschiedlichen Kulturkreisen.
EAN: 978-3-7698-2239-7
Best.-Nr.: 2239
Details
Altersempfehlung: 4 bis 8 Jahre
Format: 19,5 x 17,5, 88 Seiten, Klebebindung, Farbfotos und -illustrationen
Verlag:
Don Bosco
ISBN:
978-3-7698-2239-7
Bestellnummer: 2239
28.11.2016
Hilfreiche Praxis-Tipps
In diesem bunten Büchlein stellt die Laughter-Wellness-Trainerin und Lachyoga-Ausbilderin Leisch einfach umzusetzende und praxiserprobte Lach-, Klatsch- und Atemübungen für Kindergruppen jeden Alters vor. Die erstaunlichen physiologischen und psychologischen Auswirkungen des tiefen Lachens (Stärkung von Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Lungenfunktion, Resilienz, Glückshormonaussschüttung, Stressabbau, Tiefenentspannung, bessere Koordination, Lernerfolge u.v.m.) können demnach gezielt herbeigeführt und mit
anderen erlebt werden, was wiederum das Gemeinschafts- und Zugehörigkeitsgefühl
ausbildet. Zwar lachen Kinder von Natur aus noch häufig, dennoch profitieren sie von den Übungen und lernen intuitiv, mit Stressoren umzugehen. Hervorragend strukturiert und angeleitet (jeweils mit Gesundheitsnutzen und Fotos), mit hilfreichen Praxistipps und unterstützenden Medienempfehlungen angereichert, eignet sich der attraktive Titel für jeden Bestand. Insbesondere wünschenswert, wo Kitas, Kindergärten, Schulen gefördert werden. Nennenswerte Vergleichstitel sind rar.
Anja Keinath, ekz
25.01.2021
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Cornelia Leisch
Cornelia Leisch ist ausgebildete Laughter Wellness Trainerin, Vorsitzende des Europäischen Berufsverbands für Lachyoga und Humortraining e.V. und bildet selbst Lachtrainer aus. Sie gibt Lach-Trainings und Seminare für Menschen aller Altersstufen.
mehr zum Autor28.11.2016
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Cornelia Leisch ist ausgebildete Laughter Wellness Trainerin, Vorsitzende des Europäischen Berufsverbands für Lachyoga und Humortraining e.V. und bildet selbst Lachtrainer aus. Sie gibt Lach-Trainings und Seminare für Menschen aller Altersstufen.
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