Kinderyoga-Video: Ein Tannenbaum für unser Haus

Manchmal besinnlich, ganz oft aber aufregend! Die Vorweihnachtszeit ist für Kinder meistens alles andere als still. Mit ausgewählten Yoga-Übungen kommen Kinder wieder in Balance: Langsame und bewusste Bewegungsabläufe verbessern die körperliche Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Konzentration. So können wir die Tage vor Weihnachten viel bewusster erleben und genießen!

Für alle, die es kaum erwarten können, den geschmückten Weihnachtsbaum zu sehen, hier eine wohltuende Übung im Video, die beim Warten entschädigt. In unserem Video:

Noch mehr Übungen für Winter und Weihnachtszeit findest du im Kartenset Kinderyoga-Bildkarten zur Winter- und Weihnachtszeit. Yoga-Flows und Reime für kleine Yogis:

Elke Gulden ist Tanzpädagogin und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. In ihrem Institut bietet sie Fortbildungen zur musikalischen Frühförderung, zum kreativen Kindertanz und zum Kinderyoga an. Bettina Scheer, Studium der Grundschulpädagogik, gibt Fortbildungen für ErzieherInnen zur Sinnesentwicklung und ganzheitlichen musikalischen Früherziehung. Zusammen haben sie bereits viele beliebte Materialien zum Kinderyoga entwickelt.

Gabriele Pohl, Grafik-Designerin, ausgebildete Yoga-Lehrerin, illustriert Kinder- und Sachbücher und veröffentlicht Comics.