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Hildegard Kunz
Anti-Stress-Karten für Erzieherinnen
Inspirationskarten
12,00 €
Lieferbar
Preis inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung
Zeitdruck, Lärm, Konkurrenz, sich widersprechende Erwartungen – wenn wir dem nichts entgegensetzen, macht uns der Stress krank an Körper, Geist und Seele. Deshalb müssen wir unserem eigenen Wohlbefinden die nötige Aufmerksamkeit schenken. Daran erinnern uns die Anti-Stress-Karten von DON BOSCO liebevoll und Tag für Tag: Kleine Gedankenimpulse lenken unseren Blick darauf, uns selbst wertzuschätzen. Spielerische Übungen lassen uns Stressfaktoren wahrnehmen oder helfen uns, zu entspannen. Zitate bekannter PädagogInnen ermutigen uns zur Nachsicht mit uns selbst. Die fein gestalteten Karten sprechen eine eher leise Sprache. Wenn Sie ein Impuls anspricht, tragen Sie ihn doch einfach mit sich, z. B. in Ihrem Kalender.
EAN: 426017951 151 6
Best.-Nr.: 51151
Best.-Nr.: 51151
Details
Format: 9,0 x 13,0, 34 Karten, durchgehend farbig illustriert, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel
Verlag:
Don Bosco
EAN:
426017951 151 6
Bestellnummer: 51151
Erzieher:innen
Kinderpfleger:innen
Sozialpädagog:innen
09.06.2020
Zeit zum Nachdenken
In diesen Zeiten, in denen unser Alltag auf den Kopf gestellt ist, wir beruflich und familiär in Turbulenzen geraten und wir auch unsere Gesundheit bedroht sehen, hilft es uns, unseren Blick auf das zu richten, was gut ist in unserem Leben und wofür wir dankbar sein können.
Zum Beitrag04.06.2020
Kinderlachen trotz Coronazeiten
Die Situation ist für alle neu: Wie lief und läuft es in anderen Einrichtungen während der Coronazeit? Welche Ideen gibt es, um den Start nach den Schließungszeiten wieder gut zu gestalten? Lesen Sie hier einen Erfahrungsbericht von Martina Helms-Pöschko.
Zum Beitrag08.04.2020
Zusammen daheim: Ich vertraue auf meine Kraft
Mit der Kraft unserer Gedanken können wir auch in beängstigenden Situationen und Zeiten unsere eigenen Ressourcen aktivieren und neue Kräfte mobilisieren.
Zum Beitrag
07.04.2020
Zusammen daheim: Spannungen abschütteln
Das können wir von den Tieren lernen: Schon einfache körperliche Bewegungen und Übungen helfen uns, innere Unruhe loszuwerden und angestauten Stress zu minimieren.
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06.04.2020
Zusammen daheim: Gut (ein)schlafen
In Zeiten der Anspannung ist es besonders wichtig, dass unser Körper und Geist genug Ruhe finden und wir uns nachts im Schlaf erholen, um uns dann wieder gestärkt den Herausforderungen des neuen Tages stellen zu können.
Zum Beitrag
06.04.2020
Zusammen daheim: Gedankenanregung
Manchmal erscheint das Leben überaus mühevoll und wir fühlen uns am Rand der Überforderung. Was kann helfen, wenn uns Ängste plagen? Woher nehmen wir Kraft, schwierige und unsichere Zeiten zu überstehen?
Zum Beitrag13.08.2015
Mach doch mal Pause
Jeder will etwas von einem und am liebsten natürlich sofort! Selbst eine kurze Auszeit für eine Tasse Kaffee oder Tee zwischendurch fällt so oft flach. Doch um in all dem Trubel Nervenstärke zu bewahren, brauchen Sie regelmäßige „Auszeiten“, um neue Kraft schöpfen zu können.
Zum BeitragHildegard Kunz
Hildegard Kunz, Erzieherin, Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie, arbeitet als Lektorin in einem Fachverlag für Pädagogik, Religionspädagogik und Erwachsenenbildung.
mehr zum Autor
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Sicherheitsinformationen und Warnhinweise
Hersteller und verantwortliche Person
Don Bosco Medien GmbH
Sieboldstraße 11
81669 München
Deutschland
Format: 9,0 x 13,0, 34 Karten, durchgehend farbig illustriert, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel
Verlag:
Don Bosco
EAN:
426017951 151 6
Bestellnummer: 51151
Hildegard Kunz
Hildegard Kunz, Erzieherin, Studium der Kommunikationswissenschaft und Psychologie, arbeitet als Lektorin in einem Fachverlag für Pädagogik, Religionspädagogik und Erwachsenenbildung.
mehr zum Autor
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09.06.2020
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Mach doch mal Pause
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